そろそろ大会で走りたい
新型コロナ禍で三密を回避しなさいと言われてから、
かれこれ半年以上経過しましたが、
自分にとっては、WITHコロナで初めてのマラソン大会
に参加させてもらいました。
全国の有名なマラソン大会が軒並み中止
となっている中で、小規模ながらも、
リスクをとって、万全に対策をして下さった
主催者様には感謝しかありません。
そこにはどんな工夫がなされ、WITHコロナの中で
かつてのマラソン大会と何が変わったのか？
まとめていきます。
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東京30kとは
自分が参加したのは、「東京30k秋」という
一般財団法人アールビーズスポーツ財団が主催し、
「アミノバイタル」の味の素が協賛する
30kmのマラソン大会です。
東京都の荒川河川敷をひたすら
行ったり来たりの往復を繰り返すもので、
コースは単調ですが、スカイツリーが見えてなかなかの景観です。
30km走は、自分で練習時に走るには
結構しんどい距離ですし、大会で他者との競争があり、
タイム計測があり、給水があるというだけでも
大きなモチベーションになります。
フルマラソン前の足腰鍛錬にはもってこいでしょう。
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これがマラソン大会のニューノーマル
かつてのマラソン大会と何が変わったかというと、
まず、事前にRUNNETのサイトにある
「健康チェックシート」に、大会当日と、前日の
体温記入や、体調への質問に回答します。
問題無ければ「○」マークが出てくるので、
スマホから入力するか、パソコンからプリントして、
それを受付で見せます。
その上で、受付でも実際に検温されます。
そこでOKならば、カラーリストバンドをもらえますので、
必ずそれを付けて会場に入場し、着替えて
スタート地点に集合します。
そして、本来ならスタート地点では
スタートまでの待ち時間はマスク着用が
要望事項として、パンフレットには記載が
ありましたが、ちゃんと読んでいる人が少なかったのか、
スタート地点でマスクを着用している人は私を含め
半分もおらず、かなり少なかったです。
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人が密集しない仕組み
そして、スタート地点でソーシャルディスタンスが
保たれるように、前後左右に２ｍずつの間隔を
あけて、地面に目印がありました。
これはスタッフの方が準備して下さったと思いますが、
大変だったと思います。ありがたい。
さらに、混雑を緩和するために、
8時スタートの部と、11時スタートの部の
二部構成になっており、その中でさらに、
ゼッケン番号ごとに、数分おきにウェーブスタート
をしてなるべく人を分散していました。
靴に計測チップをつけているので、
各々のネットタイムを計測してくれます。
いつもはペースランナーさんが、頭に風船を
つけて、目標とするタイムのペースで
先導してくれるのですが、今回は無し。
運営スタッフの方々はマスクにフェイスシールドに
手袋の完全防備でした。
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給水はペットボトル
そして、思い切った施策として、
給水は、紙コップではなく、
未開封のペットボトルでした。
500mlのアミノバイタルと、その半分位のサイズの
ミネラルウォーターが、５ｋｍおきに
給水所に並んでいます。
一回の給水で500mlも飲めませんので、
２～３口飲んで、捨ててしまうと、
貧乏性の自分からするとかなりもったいないと
感じてしまうのですが、中にはペットボトルのふたを閉めて
しばらく手にもって走っている人もいました。
重たくて大変だと思います。
ペットボトルにすることで、紙コップよりも
コストは上がったことでしょう。
ただし、衛生面ではかなり安全になりますし、
消毒しながら紙コップにドリンクを注いでといった
手間ひまを考えると、効率的なのかもしれません。
飲み残しを減らせるような工夫がなされれば、
さらに効率的になると思います。
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結果
この春から夏にかけて、自分史上で最もたくさん走ってきた
半年間だったので、今回の自分のタイムには
期待していたのですが、自己記録を更新できず。
言い訳としては、暑さをなめていました。
朝8時のスタート時点では結構涼しくて、曇り空だったので、
キャップをかぶらずにスタートしてしまいました。
ところが、スタート後はどんどん晴れ間が広がっていき、
走る程にぐんぐん気温が上がっていきました。
まわりを見ると、さすがキャップをかぶった人が多く、
見通しが甘かったと反省です。
もう一点は、フードの提供は無かったので、
自分で持参すれば良かったのですが、それもせず、
途中空腹でガソリンが切れたかのように失速しました。
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努力の成果
暑さと空腹で失速してしまいましたが、
足腰の痛み、つらさはいつもよりも少なかったです。
これだけがたくさん走り、筋トレ、スクワットを導入した成果です。
それにしても、ほどほどに参加人数は多かったと思いますが、
混雑を感じることなく、気持ち良く走れたことは、
本当にありがたかったです。
リスクをとって開催して下さった主催者様には
最高に良かったです！とお伝えしたいです。
これがWITHコロナのマラソン大会のニューノーマル
の原型になり、経験を経てさらに良くなっていくのでしょう。
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まとめ
自分にとっては初めてWITHコロナでの大会となる
東京30k秋に参加してきました。
新型コロナの感染対策として、事前準備から検温、
ソーシャルディスタンスの取れる分散スタート、
給水をペットボトルにする衛生面の対策など
ニューノーマルのマラソン大会のお手本となる
良い大会だったと思います。
少しずつ実績を積み上げ、経験値を高めて
より多くの安全な大会が開催できるようになっていく
ことを期待しております。