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花見のニューノーマル、ランニングのすすめ

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今年のお花見どうする?

新型コロナ禍での2度目のお花見シーズン

がやってきました。緊急事態宣言などあり

花見も控えるムードになっていますが、

冬が終わって春がやって来ることの

象徴でもある桜は、日本人にとって

欠かせないものでもありますね。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000027.000022125.html

【コロナ禍で悩める2021年の花見事情】調査結果 なんでも酒やカクヤス調べ

(株)カクヤスの行ったお花見に対するアンケート

の調査結果がとても興味深いものでした。

緊急事態宣言もあり、今年は花見をやらないという

人が45%と、花見をやる派の32%を上回っています。

また、花見をやるという人についても、密を避けて、

飲食を伴わない鑑賞方法にするなど、

感染対策を取り入れる人が多い結果になっています。

さらに、一人で花見、散策する程度と言う人も

2割程度います。 また、そもそもコロナ前までの

日本流の、ブルーシートを敷いて、どんちゃん騒ぎ

をする花見のやり方自体が、間違っていたの

ではないか、という厳しい意見もあったようです。

また、コロナ禍ならではの花見の楽しみ方として、

オンライン飲み会で、少し豪華な料理やお酒を通販で

取り寄せて、おうちで楽しもうという人も多いようです。

変わったところでは、東京浅草では

「人力車」によってスカイツリーとお花見スポットを

まわってくれるサービスもあるようです。


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宴会花見はコロナ収束後に戻ってくるのか

コロナ以前は確かに、いわゆる花見のメッカと

言われるような桜並木がある大きな公園、広場などは、

上を見れば桜がとてもきれいですが、足元を見ると

ビールの空き缶やゴミが散乱していて、なんだかなぁ、

ともったいなく感じることが多かったです。

逆に、去年から今年のコロナ禍での花見は、そういった

地べたに腰を下ろした宴会形式が激減して、

ゆっくり歩きながら、散策しながら花を愛でる

という方が主流になっていました。

景観としてはその方が美しいので、もう

この際、日本人の花見の定義を書き換えて

しまって、今後のアフターコロナ時代も、

新しい花見の方法として継続し、過去の

宴会花見は元に戻さず、昭和~平成のものとして

、置いてきてしまうのも有りかも知れません。

確かに桜を見ながらの一杯も捨てがたい

のは、よくわかるのですが。


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外のジョギングが一番気持ちいい時期

ランナーとしては、この時期のジョギングこそ、

年間でも最も気持ちいい時期だと、おすすめします!

暑過ぎず、寒くもなく、気持ち良く汗がかける

貴重な時期です。さらに、桜を楽しもうと思えば、

週末ランナーにとっては、せいぜい3~4回位しか

味わえない貴重な時期となります。

自分の近所では、だいたい500mも走れば

学校やら、公園やらが2~3件あって、その度に

桜を見ることが出来ます。

走る距離を5km、10kmと伸ばしていけば、

いわゆる桜の名所といわれる大きな公園や広場、

桜並木など複数をはしごして見ることもできて

そういった視点でランニングコースを組み立てて

みると、モチベーションアップになりますね。


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いや、桜が散った後も楽しめる

言ってしまえば、もう桜でなくたって、

この季節の新緑を目にして、その草木の香りや、

息吹を感じながら、深呼吸するだけでいいと

思います。森林浴というやつですね。

目には見えませんが、木々が生い茂る場所では

たくさんのマイナスイオンが発生します。

マイナスイオンは、ストレス軽減やリラックス効果

があるといわれていますが、特にコロナ禍で

外出を自粛していたり、不安な気持ちになったり

という傾向が強い人は、この時期のお散歩で、

思いきり深呼吸することで、ストレスを発散して

もらいたいです。さらにそこにランニングを

絡めることで、夏に向けた体力づくり、免疫力を

高めることにもつながりますので、是非

お花見を兼ねてのランニングをおすすめしたいです。


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まとめ

新型コロナ禍での2度目のお花見シーズン

がやってきました。(株)カクヤスのアンケート

では、今年は花見をしない人が、花見をやる派を上回り、

花見をするにしても密を避け、飲食せずに

歩きながら桜を愛でるという人が増えています。

宴会花見もいいですが、混雑やゴミの課題もあり、

今のコロナ禍での花見スタイルをニューノーマル

として、日本人の花見の定義を書き換えてしまっては

どうでしょうか。

ランナーとしても年間で最も気持ち良い気候となり、

桜の名所をはしごしながらのランニングは、旬な期間

も短いので、是非おすすめしたいです。

何も桜にこだわらずとも、新緑のこの季節は、

森林浴をかねて、草木の香りを楽しみ、

思いきり深呼吸してみることで、コロナ禍で

たまったストレスの発散、免疫力強化としても、

この時期のランニングを楽しみたいと思います。


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