ランニング、トレーニング

感謝の東京マラソンレポート

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開催してくれたことに感謝

2022年3月6日 東京マラソン2021開催

なぜ2022年に東京マラソン2021なのかというと、

当初、2021年3月に開催される予定だった

この大会が、2021年10月へと半年延期となり、

そこから再び延期となり、2022年3月6日にやっと

実施することに至ったという経緯があります。

今回の開催についても、新型コロナの感染者数拡大に

より、大規模大会の湘南国際マラソンが中止になったり、

大阪マラソンがエリートランナーだけの開催となったりで、

東京マラソンにおいても、一般ランナーの参加は

なくなる可能性もあったと思います。

そんな中で、走者全員のPCR検査の実施や、

体調管理アプリの運用義務、スタッフの

数々の感染防止対策のおかげで、走らせてもらうことができました。

10年以上当選することがかなわず、初めて当選

して走らせてもらった、東京マラソンですが、

やはり、最高でした!


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ゼッケンは前日手渡し & PCR検査

ランナーは、前日までに東京ビックサイト

の会場に出向いて、ゼッケンを受け取り、

同時にPCR検査の検体を提出しなければなりません。

スマホの健康管理アプリを見せて、2週間以上の

体調チェックがされていることもチェックされます。

無事にゼッケンを受け取ると、協賛企業による

展示ブースや、ランニンググッズの販売などを

見てまわることができました。

東京マラソンが、世界6大マラソン大会の

一つになっていることも紹介されていました。

あと、ボストン、ベルリン、ロンドン、

シカゴ、ニューヨークを走破したら、完全制覇ということですか。

アメリカばっかりなのですね。

また、セイコーさんのブースでは、自分の目標タイム

の掲示板と一緒に写真撮影をしてもらえる

サービスがありました。

これは大会当日に向けて

かなりテンションを上げてくれるものでした。

自分の自己ベストが、3時間43分台なので、

3時間40分を切りたいなと思っていました。


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ランナーの属性

今回はコロナ禍ということで、

参加者の住所は8割が関東に住んでいる人でした。

ただ、それでもやはり北海道からも、沖縄からも

参加者がたくさんいます。

年代としては50代が最多で37.3%、

その次が40代で29.6%となっています。

20代は4.0%しかいなくて、10代に至っては0.5%しかいません。

もはや、マラソンは中高年向けの

スポーツなのですね。確かに自分も若い頃は

走るだけで何が楽しいの?という感覚

だったと思いますし、20代までは

何も運動しなくても痩せていたし、

中年太りなど、問題が発生しないと、

なかなか走る習慣をつくるきっかけが

生まれないのかもしれません。

最高年齢は男性で92歳、女性で86歳と、

素晴らしい大先輩が参加されていたようです。

ランニングが長生きの秘訣というなら、

自分も是非長く続けていきたいと思います。


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いざ、レース本番へ

午前9時頃の東京の気温は9.8℃、空は快晴で

素晴らしいコンディションとなり、スタート前

の整列ではテンションが上がりまくっていました。

先に車いすの走者のスタートから入り、

マラソンのスタートとなりますが、自分は「Cブロック」

からのスタートとなりました。

スタートラインにたどり着くまでもかなり距離が

あり、相当な人数となっていましたが、走行時

以外はマスク着用は、自分の見る限り全員が

守っていました。列が進むと、例の都庁前の

スタートラインが見えてきました。

スタートの号砲とともに、花吹雪が舞い、

いよいよだと、感動しました。

スタート地点の道路が幅広いので、結構距離が

あったのに、どんどん進み、あっという間に

スタートラインでした。

多くのランナーがスターターである小池都知事

の写真を撮っていました。

しかし、自分は写真は撮らず、都知事の姿を目に焼き付けて

ガチにスタートしました。もっと楽しめよと

自分にツッコミを入れたくなります。


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東京マラソンの何が凄いか

自分が今回初めての東京マラソンで

感じた魅力は、「道路の広さ」です。

東京都内の主要幹線道路が通行止めとなり、

ランナーに独占させてもらえるのです。

都庁前の道路も広かったですし、

そこから新宿駅の山手線のガード下をくぐり

靖国通りは最大往復6車線あり、そのどこを

走っても良いのです。

このダイナミズムというか、爽快さは

東京マラソン初心者の自分には気持ち良すぎて、

前半は自分でも信じられないほどの

オーバーペースになってしまいました。

ただし、ガチで走っている私としては

広い道幅になるほどに、次はどっちに

曲がるのかを意識して見ており、なるべく

インコースを走って、少しでも距離を短く

走ろうと意識していました。ちょっとせこいですね。

そして、靖国通りから市ヶ谷、飯田橋、と通過し、

東京ドームを横目に、やがて秋葉原の電気街を

通りながら、北上していき、上野の手前で折り返します。

そこから銀座方面まで中央通りを南下し、

銀座から、今度は浅草方面に向けて走ります。

浅草寺の門の前を通り、スカイツリーを横目に

江東区方面に南下し、門前仲町駅、富岡八幡宮あたりで

折り返して、再び銀座方面に戻っていきます。

そして、銀座から港区方面に南下し、

東京タワーの横を通過しながら、田町駅あたりで

折り返し、そこから東京駅まで北上して

フィニッシュという感じです。

今回、沿道での応援は自粛するようにと

要請があったのですが、東京の中でも

人出の多い人気エリアばかりを通りますから、

やはり人はたくさんいました。

声を上げる代わりに、プラカードでの

応援メッセージを掲げてくれた人も多く、

その応援の仕方も素晴らしかったと思います。

なんか、とにかくずっと感動しっぱなしで

走っていたと思います。


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記録

序盤のオーバーペースが良かったのか

悪かったのか、30km地点までは、

3時間30分を切れるのではないかという

自分にとってはかなりハイペースで来ましたが、

やはり30km以降でひざにきてしまい、

ガクンとペースが落ちてきました。

お昼過ぎで気温は最高時で12.8℃まで上がり、

レース後半はかなり暑くなってきました。

それでも結果として、自己最高記録の

3時間36分台でゴールすることができました。

ほぼ、1年ぶりのフルマラソンではありましたが、

目標の3時間40分切りを達成することができて、

本当にうれしく、感動と感謝の大会でした。

最後の有楽町から、東京駅に向かう直線は、

ゴールまであと1km程度だったと思いますが、長かったです。

ラストスパートの余力も無く、足がガクガクになりながら、

最後の踏ん張りどころとして乗り切りました。

そしてゴールの後は、朝、家から出てきた格好のまま、

着替えたりもせず、そのままの格好で、

参加賞や、完走のメダルなどを受け取って、

ゼッケンの色に応じて、日比谷駅と、大手町駅の

二手に分類されて、自動的に誘導され、いつの間にか

地下鉄に乗っていたような感じでした。

参加賞のお土産として、ドリンクやみかん、

タオル地のバスローブのようなものも

もらいましたが、やや派手だったのもあり、

着ませんでした。 完走メダルもありました。


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愚痴

走ったのはもう一週間前の話で、

それ以来、筋肉痛で3~4日は足腰がガタガタで

特に階段を降りるときはきつかったです。

やはり、年をとると、筋肉痛が時間差でやってきて、

おさまるまで、時間がかかるものです。

幸いにも、痛めたと思ったひざも、筋肉痛だけで済み、

一週間後の今はほぼ通常通りに回復しました。

そして、愚痴のようで申し訳ないのですが、

沿道にはたくさんのカメラマンがいました。

レース後に、サイトに入ってゼッケン番号を入れると、

自分の写っている写真がたくさん出てきて、

購入することが出来ます。

しかしそれが、1枚2200円します。

プリントしないでも、データでもらおうとすると

さらに高額な1枚4000円となります。

送料の不要なデータの方が高いって、逆じゃない?

と愚痴りたくもなりましたが、

検索すると、自分が写っている写真だけでも

100枚以上出てくるのです。

こうなると、お小遣いの少ない私としては手が出ません。

けれども、写真は、浅草寺や東京タワーや、

銀座や、秋葉原や、新宿のおなじみの背景をバックに

とても輝かしい仕上がりになっています。

しかし、私としてはとても欲しいのですが、

家族にとっては、単におっさんが汗だくで走っている写真ですので、

無駄遣いに思われてしまいます。

確かに、ランナーは全員スマホを持って

スタートラインに並んだので、写真は撮ろうと思えば撮れます。

しかし、私はファンランとしてゆっくりと

スマホで撮影しながら楽しんで走るのではなく、

ガチで記録を狙って無我夢中に全力で走りました。

だから、レース中に撮影した写真はありません。

今、少ないお小遣いで、高い写真を買いたい衝動にかられています。


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まとめ

東京マラソンの体験レポートをまとめました。

この新型コロナ禍で、よくぞ開催してくれたと、

主催者とボランティアスタッフの方々には

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

次回は2023年となりますが、もしインバウンドも

受け入れるとなれば、倍率はまた跳ね上がり、

当選することは奇跡的なことになるのでしょう。

それでもまたエントリーしたい大会ですし、

沿道の応援が、かつてのようにフリーになった

時には、きっと今回よりも大きな感動が

あるのだろうと思います。

コースの設定も東京の名所ばかりを

通過しますし、秀逸な選定だと思います。

これは確かに自分の当選確率が下がってでも、

東京以外の地域の皆さん、海外の皆さんにも

ここを走って、東京の良さを感じて

頂きたいと思いました。 とはいえ、

私は来年も走れるように、また応募していきます。


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