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残暑厳しい折、無理せずランを楽しむ
2020/09/04 -ランニング、トレーニング, 気象と健康
9月、10月は全国的に平年より暑い 暑い8月でしたが、9月もまだまだ残暑厳しいようです。 気象庁の3ヶ月季節予報によると、 9月も、10月も平年より気温が高くなりそうです。 上記の図のように、9月は日 …
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最高気温更新ラッシュ
今年の夏は特別な夏 「今年の夏は特別な夏です」と 某知事が言っていましたが、それとは別の意味でも まさに「今年の夏は特別に暑い夏」になろうとしています。 7月こそ全国的に梅雨が長引き、雨天の多かった …
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暑熱順化とは?熱中症にご注意
2020/08/06 -気象と健康
7月は雨が多く、涼しい日が続き 沖縄を除いて、多くの地域で8月に梅雨明けする という、例年より1~2週間梅雨の期間が長引いたようです。 梅雨明け直後に急増するものとは? 実は梅雨明け後に熱中症患者が増 …
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線状降水帯
2020/07/12 -気象と健康
年々過激さを増す自然災害 ここ数年の大雨による日本列島の災害の 被害の大きさは本当に凄まじいものがあります。 地球温暖化に伴う異常気象なのか、昔はこんなに 頻繁に何度も続けて大規模な洪水、水害が起きた …
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梅雨対策グッズ5選
2020/07/10 -ランニング、トレーニング, 家族、くらし, 気象と健康
梅雨真っただ中の日本列島 まだまだ梅雨前線の停滞が続いている日本列島ですが、 梅雨前線については以前の投稿で詳しく解説していますので ご参考にして下さい。 梅雨時期は濡れるし蒸し暑いし、 不快な思いを …
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猛暑確実視、地球温暖化に拍車
2020/06/28 -気象と健康
季節予報の更新 6月24日付 気象庁の季節予報が更新されました。 今夏、7~9月の天気の傾向を予報しているものです。 向こう3か月、全国的に気温が高い傾向であり、 降水量は平年並み、というのがざっくり …
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梅雨前線とは
2020/06/27 -気象と健康
梅雨がやってきた 毎年日本列島に梅雨がやってくるのはなぜでしょうか。 春から夏にかけての季節の変わり目に、 梅雨がやってきます。 この時期にはくもりや雨の日が多く ジメジメして快適ではないですね。 営 …
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ハミガキを意識して変えてみる
みなさんは、在宅ワークや、巣ごもり生活で、 浮いた時間を、何か新しいことに使っていますか? 自分は筋トレ(HIIT)、ランニング、ブログ執筆などで 以前より取り組む時間が増えました。 もう一つ、わずか …
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熱中症を正しく恐れる
2020/06/07 -気象と健康
今夏は日本全国猛暑の傾向 今年の夏は全国的に猛暑の傾向という予報が出たことは 5月26日の当ブログでご案内しました。 今年の夏は猛暑かどうか? 猛暑は昔から? 小中学生のお子さんは、夏の猛暑はもう当た …
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Withコロナ時代の夏の過ごし方
2020/06/03 -気象と健康
今夏は猛暑の予報 先日の気象庁の季節予報では、 今年の夏は全国的に暑くなるという予報で、 猛暑の傾向が指摘され、 早くも熱中症の注意喚起の報道などが目立っています。 そこで、今年の猛暑は、新型コロナに …